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2017年6月7日水曜日

マカは滋養強壮や疲労回復に

マカの苗マカの苗

マカの苗

通販で購入した種から育ててみた。
約2000年前にすでにアンデス高地で栽培されており、
インカ帝国の時代には特権階級の食べ物として珍重され、
戦勝をあげた兵士への褒賞として与えられた

マカの葉マカの葉

マカの葉

あまり大きくならず地面にへばりついたように
葉を伸ばします。
乾燥したマカの根は7年もの年月の貯蔵に耐えることから、
保存食としても用いられる


マカの粉末マカのティー

粉末のマカとティー

ティーも飲み易いが粉末を摂取した方が良い
含まれる多種のアミノ酸が
女性の、排卵障害や月経不順が改善してホルモンの分泌を
促進しPMS〔生理前症候群〕更年期障害、ほてりや
寝汗の症状を緩和します。
男性ホルモンの分泌を促進して男性機能が向上し
正常な精子が多くつくられる

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